غذاهایی که به عضله سازی بدن کمک میکنند - مجله ...
تعریف پنیر: پنیر فرآورده غذایی ای است که از شیر بریده شده (ترش شده) حیوانات تهیه می شود. معمولاً در تهیه پنیر از شیر گاو استفاده می کنند؛ گرچه گاهی شیر بز، گوسفند یا حتی گاومیش هم به کار می رود.. اغلب، برای ترش کردن شیر از ...