ٰبا خوردن بادام زمینی، خطر سکته قلبی را کاهش دهید
بادام زمینی فقط خوشمزه نیست، این نوع آجیل نسبتا ارزان که بومی امریکای جنوبی است و در هند و چند کشور گرمسیری دیگر هم پرورش مییابد، خواص غذایی بسیاری دارد که از آن جمله میتوان به انواع ویتامینها و مواد معدنی، چربی ...